Un encuentro sin prisa
Nos reunimos en persona para movernos con suavidad, escribir un rato y conversar en círculo.
El proyecto
Calma el Alma reúne a personas en grupos pequeños. Sofía guía una práctica breve de movimiento y deja un rato para que cada persona escriba. Al final nos sentamos en círculo y quien quiera puede compartir.
Próximo encuentro
Fecha por anunciar
Puedes venir por tu cuenta o con alguien. No necesitas experiencia previa.
Avísame de la fechaCómo participar
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Recibe la fecha
Te escribiremos cuando haya fecha para el próximo encuentro.
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Reserva tu plaza
Cuando se abra la inscripción, encontrarás el enlace en el correo.
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Ven con ropa cómoda
Puedes hacer los ejercicios o sentarte a descansar cuando quieras.
Soy Sofía
Guío la práctica de movimiento y abro la conversación al final. Puedes adaptar cualquier ejercicio o quedarte escuchando.
Fechas por correo
Deja tu correo para saber cuándo hay fecha y se abre la inscripción.